肚子有气老放屁怎么办

肚子有气老放屁多与消化不良、肠道菌群失调有关，要少吃容易产气的食物，适当应用消化酶、益生菌等。

• 在日常生活中有些人会出现肚子里有气，老放屁排气多，大部分是由于消化不良，或肠道菌群失调所引起，可以从以下几个方面进行处理。
• 第一饮食上尽量少吃产气过多食物，比如豆制品或含有植物纤维过多的蔬菜像红薯等。
• 第二可以应用消化酶减少胃肠道的产气，比较常用的有复方消化酶和胰酶，胰酶中含有胰蛋白酶，胰淀粉酶和胰脂防酶都能够加速食物的消化，减少胃肠道气体的产生。
• 第三可以应用益生菌，比较常用的益生菌，有双歧杆菌三联活菌，以及枯草杆菌二联活菌，益生菌可以有效的改善，胃肠道菌群失调减少胃肠道胀气缓解症状。