肚子胀气放屁多是什么原因

肚子胀气屁多可能和饮食习惯、生活习惯改变有关，还有就是肠道菌群紊乱也会导致胀气屁多。

• 肚子胀气放屁多，其实就是因为肚子里的气体多，肚子里的气体为什么会多，这个往往是跟最近的一些饮食习惯或者一些生活习惯的改变是有关系的，那么大家一定要去回头检讨一下，
• 如果说最近放气特别多，那么是不是我们最近的饮食蔬菜吃的少了，水果吃的少了 肉吃得太多，烧烤吃的太多，这些都有可能引起我们这种症状，
• 另外还有一些作息习惯，熬夜容易引起肠道功能的下降，那么它也会引起胀气 那么活动太少，坐的太多缺少运动喝水少，这些都有可能造成我们这种胀气，
• 另外一些肠道菌群紊乱，也会导致肠道里的气体发生改变，造成腹腔的胀气排气过多，遇到这种情况的时候，一方面要调整一下最近的饮食习惯，生活习惯，比如说多吃蔬菜水果，多喝水多运动，这些都能帮助排出肠道内的气体，
• 如果症状比较严重，也可以用一些促进消化的药物，和一些促进排气的药物，比如一些消化酶，还有一些促进肠道动力的像莫沙必利这类药物，或者一些益生菌，都可以帮助调节肠道的气体，减少排气的问题。