补钾的食物有哪些

补钾的食物有香蕉、橙汁等，食物钾含量比较有限，可通过补钾片、钾水等药物的方法来补钾。

1. 补钾的食物比如像香蕉或者橙汁这些食物里头都是钾含量比较高的，如果说是缺钾，我们一般会建议大家多吃香蕉，还有喝橙汁，但是因为食物里头它含钾量相对来说比较有限，所以如果说是缺钾缺的比较厉害的时候，光靠饮食的补钾可能效果是不太理想的。
2. 一般这种情况下我们会建议大家到医院里去买一些钾片，它可能能够起到补钾的作用，甚至在紧急状况下，加点钾水其实可以直接的喝，它也能够经过肠道起到一定的吸收，当然这种情况，一般是钾特别低的时候再去用。
3. 因为钾过于低钾，容易导致这种心脏出现一些问题，相对来说还是有危险的，所以一定要尽量避免这种血钾过低的情况出现，那么在这种缺钾缺的不太厉害的时候，可以就用食物补钾，如果缺的比较厉害，还是建议用药物的方法去进行补钾。