蛋白质的功效与作用

蛋白质是人体所需基本的营养成分，能帮助维持人体生长、代谢的需求，健康的人不建议吃蛋白粉。

• 蛋白质是人体基本的营养成分，帮助维持人体正常的生长发育，包括形成人体的组织结构的生长发育肌肉的生长发育都需要蛋白质的这种来源。

1. 所以在我们没有办法从饮食当中摄入的时候，对于一些危重的病人情况，我们可能需要直接的输入这种蛋白营养。
2. 它可能通过输入这种氨基酸，还是能够形成这种蛋白质，能够帮助我们维持人体的这种生长，基本的代谢的这种需求。
3. 像如果说是危重的病人需要去输液，直接是输入这种能量，如果是普通的病人能够经过饮食摄入，然后可能消耗比较多，身体相对来说功能比较虚弱也需要恢复。
4. 然后这个时候，也可以摄入一些这种蛋白质粉这个时候的话在一些，身体比较虚弱的人当中也可以使用。
5. 但是一般来说健康人，我们只要通过这种食物，摄入蛋白质就可以了，不建议专门的去吃这种蛋白粉。