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胃里有气怎么回事

发布时间: 2022-02-28 11:04:32

张媛媛副主任医师

北京大学人民医院消化内科

视频内容

胃里有气可能是吃饭习惯不好、性胃病造成消化不良等导致。胃里有气可能的原因有:

1.吃饭习惯不好造成的,可能是吃东西太快,或者边吃饭边说话,这种不良的习惯容易导致大量空气进入胃,此时胃内就有气,影响胃的消化功能,引起胃胀、胃痛症状;一定要改变不良习惯,吃饭时少说话、细嚼慢咽、一边吃一边喝水。

2.可能是吃了一些容易产气的食物,如喝了大量碳酸饮料、啤酒等,吃了较多的豆类食品、花生、地瓜、土豆等,产生气体太多,潴留在胃内,也会造成胃胀气。

3.可能慢性胃病造成消化不良,如慢性胃炎、胃溃疡等,此时胃的消化能力下降,对食物分解能力下降,食物不完全发酵后容易生成气体产物,导致胃部胀满、有气的感觉。

4.情绪因素刺激,特别是生闷气后容易引起胃胀不适,过度生气会影响脾胃运化,也会造成肝火上亢,消化液分泌受到影响,就会影响胃健康。此时要及时调整情绪。

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