呕吐后胃不舒服怎么办

呕吐后胃不舒服可热敷和按摩腹部，或通过药物进行缓解。呕吐后胃不舒服，可以通过以下方式来缓解：

1.热敷和按摩腹部，使用暖水袋热敷上腹部，同时可以进行腹部按摩，对缓解呕吐后胃部不适症状有一定帮助。

2.通过吃一些保护胃粘膜的食物缓解不适症状，因为呕吐过程刺激胃粘膜，所以胃不舒服，此时喝点牛奶、小米粥、温热水等，都可以稀释胃酸浓度，能够减轻对胃粘膜刺激；还可以适当喝点蜂蜜水，附着在胃粘膜部位形成一层保护膜，同时还能够降低呕吐反应。

3.使用药物进行治疗缓解症状，如果呕吐后胃疼、反酸、烧心症状明显，此时可以使用药物治疗，选择质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，使用胃肠黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、铝碳酸镁咀嚼片等，中和胃酸、促进胃粘膜修复，能够减轻胃的不适症状。