吃火龙果拉肚子的原因

吃火龙果拉肚子是因为含大量食物纤维，同时含果胶、果酸、果糖等，增加大便量，促进胃肠道蠕动。在日常生活中，有些人会反映：吃了火龙果之后会有拉肚子、腹泻的情况，这是由于火龙果中含有大量的食物纤维，同时含有很多的果胶、果酸、果糖等等，这些成分都可以增加大便的量，促进胃肠道的蠕动，在胃肠道中起到一个渗透通便的作用。为此如果吃火龙果出现了拉肚子的情况，以后要尽量避免吃这种水果，或者是吃这种水果的时候要减量，每个人的胃肠道对于不同水果的反应不同，我们要根据个人的情况来个体化的选择水果。如果吃了火龙果腹泻，那么我们就要尽量避免这种水果，那么对于有些便秘的病人，火龙果反而可以起到很好的通便的作用。