吃了一片降压药血压还高可能与情绪因素、药物剂量不够、习惯不当等原因有关，还需要患者到医院积极接受医生的治疗，避免延误病情。

1、情绪因素：血压可能受情绪的影响，如果患者短时间情绪波动比较大，可能就会一直处于血压偏高的状态。建议患者多休息，可以通过听音乐、与他人交谈等方式缓解。

2、药物剂量不够：如果患者不遵医嘱，自行减少药物的用量，可能药物剂量不足，无法发挥药效，才会造成血压偏高。建议患者严格遵医嘱按照用法用量用药，不能盲目使用。

3、习惯不当：在服用降压药期间，如果不忌口，继续吃肥肉、油条等油腻的食物，也会造成血压持续升高。建议患者调整饮食结构，可以多吃苹果、番茄等维生素含量较高的食物，有利于病情好转。

在日常生活中，患者需要观察身体情况，以免错过最佳的治疗时间，延误病情。