泡脚出汗好还是不出汗好

泡脚出汗量不易过大，泡脚出汗量过大，引起了脱水就不好了。

1. 泡脚主要是选择在晚上八九点钟的左右的时间，温度也不宜过高。
2. 泡脚的时间长度一般在15分钟到30分钟左右，身体微微出汗就可以了。
3. 泡脚能够促进机体的血液循环，那么泡脚它会使身体的温度升高，在这种情况下人就会微微的出汗，但是出汗量不易过大。
4. 如果泡脚出汗，汗量过大引起了脱水，这时候就不好了，这时候要及时的补充水分，多喝一些水，防止由于过度的出汗，引起身体的虚弱。
5. 一般的来说泡脚，主要是选择在晚上八九点钟的左右的时间，这个时候泡脚一般来说，温度也不易过高，泡脚的时间长度一般就在15分钟到30分钟左右，当身体微微出汗的时候就可以了。