饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
向您推荐
关闭
继续播放
1393
270896
玩手机眼睛模糊怎么办
发布时间:
2022-03-17 10:55:38
赵阳
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院眼科
视频内容
玩手机眼睛模糊的原因,可能是调节痉挛引起,也可能是干眼症引起,通过眨眼休息可缓解。
玩手机时间长了之后,有的时候我们会突然发现自己看不清东西了,这有两方面的因素。
第一方面因素就是叫调节痉挛,因为我们玩手机的时候距离很近,然后处于一个非常高度集中的状态,你的睫状肌就眼睛里面有个肌肉,它负责把远处的景象拉到近处来,它要长时间的持续性的发力,就跟你举个杠铃举两小时,你再放下的时候,你会发现这胳膊是抽的,根本就放不开了,它同样的道理,那么这个时候,你离开手机一看外面你会发现一片模糊,我们专业的名词叫调节痉挛,实际上就是睫状肌痉挛了。
那么怎么办,其实休息就好,你休息一大觉,它慢慢的就缓缓回来了,就恢复了,但是也有人长时间这样的话它就不恢复了,休息不过来了,那么它可能会变成一个真性的近视。
那么还有一类的情况就是,你长时间的近距离用眼,它会造成干眼症,当我们泪膜不好的时候,就眼表一层水膜不好的时候,它也会造成视物模糊,但这种模糊,一般来说你眨眨眼睁开眼好点了,一会又不好了,一眨眼又好了,这种是泪膜因素影响的。
所以,以上两个因素都会让我们长时间用手机之后,感受到视力下降的这种感觉。
1028
270896
推荐文章
1.
长期玩手机黑眼球变的很小怎么办
2.
眼睛模糊雾蒙蒙的怎么办
3.
怀孕是不是不能玩手机
4.
眼睛模糊怎么恢复正常
5.
眼花、视力模糊怎么办
6.
眼睛模糊吃什么药好
7.
眼睛很模糊是哪些原因
8.
眼睛突然模糊怎么回事
9.
眼睛模糊是怎么回事
10.
眼睛干涩视力模糊怎么解决用什么药
推荐问答
问
长时间玩手机头痛怎么办
问
吃中药眼睛模糊怎么办
问
大便玩手机的危害
问
经常玩手机会导致近视吗
问
近视是玩手机导致的吗
问
做完双眼皮眼睛模糊看不清怎么办
问
做完mect不让玩手机吗
问
每天躺着玩手机对身体伤害大吗
问
大人玩手机小孩在旁边有影响吗
问
躺床上玩手机久了起来头晕