蓝光眼镜能保护眼睛是真的吗

所谓的蓝光眼镜，其实就是在眼镜外边，有一层蓝光膜，蓝光眼镜是不能保护眼睛的。蓝光是一种自然光线，或者是电视灯光下无时不存在的，那么蓝光是一个损伤人体色素膜的一种光线，长期的蓝光污染，可以引起人的色素变性，要阻挡蓝光损伤，就是要带有色的眼镜，也就是我们经常说的戴墨镜，或者带一个偏黄色片的墨镜，那么在室内呢，我们就完全没必要戴墨镜，手机的蓝光，比自然光相对来说，要小得多得多，这点损伤也就是说很少，真的要防蓝光，我们可以在电脑上或者手机上，放一层膜，就是带色的膜，这个时候它可以阻断蓝光。