木瓜是凉性还是热性

一般情况下，木瓜既不是凉性，也不是热性，需要注意适量食用，以免对身体造成不必要的损伤。

木瓜是一种温性水果，含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当吃木瓜能够为身体补充所需要的营养，也可以辅助增强饱腹感，对身体有一定的好处。但是过量吃木瓜，可能会增加胃肠负担，还可能会导致维生素A中毒。

在日常生活中，需要注意平时饮食，可适当吃西红柿、柚子等富含维生素的食物，能够辅助维持营养均衡。但是不建议吃肥肉、炸鸡等脂肪含量偏高的食物，以免诱发肥胖。当身体出现不适症状时，建议及时到正规医院就诊。