紫花地丁的功效与作用有哪些

紫花地丁的功效与作用是清热解毒、利水、通便、凉血消肿、镇静安神等，建议在医生指导下食用，如果食用后身体出现不适症状，应及时就诊治疗。

1、清热解毒：其性质微寒、味苦、辛，可以帮助解热毒导致的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2、利水：可以帮助促进体内多余水分的代谢，改善小便不利、排尿困难等情况。

3、通便：紫花地丁具有通便的作用，若存在排便困难、大便干结等症状，可适量食用帮助缓解不适症状。

4、凉血消肿：紫花地丁碾碎后外敷于患处，有助于缓解跌打损伤导致的红肿、瘀血等症状。

5、镇静安神：归心经，可以帮助调节睡眠，提高睡眠质量，改善失眠多梦、入睡困难等病症。

日常生活中需要注意多休息，避免身体过度劳累，饮食注意清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。