肺热怎么调理才有效

肺热可以通过饮食调理来改善，具体有：

• 第一，梨，梨属于凉性水果，能够生津润燥、清热化痰、清肺除烦，可以煮梨水饮用。
• 第二，银耳，可以生津润肺、滋阴补气，适合肺燥干咳的病人。
• 第三，枇杷果，可以润肺止咳袪痰，适合各种咳嗽的病人，秋冬季节人们往往喜欢大补，比如吃涮羊肉、牛肉 、羊蝎子，那么这个就很容易产生热，那么尤其在加上天气的寒冷，那么就容易出现导致肺热的发生。
• 那么调理上，我们给大家介绍一些食物的方法，通过饮食来进行调理，可以多吃一些梨 ，因为梨是属于凉性的 梨可以入肺，可以生津 润燥 清热，还可以化痰，可以清肺除烦，比如说可以煮梨水喝。
• 另外可以吃银耳，银耳可以生津润肺 ，可以滋阴养肺，还可以补气，适应于肺燥干咳的人。
• 另外我们知道还有叫琵琶果的，那么这个琵琶果可以润肺止咳祛痰，可以治疗各种各样的咳嗽。