长期左侧睡有什么危害

长期左侧睡可能会挤压肩关节、髋关节，造成局部肌肉、韧带劳损，甚至影响脏器功能。长时间左侧睡一般危害不大，我们人在睡觉时，开始入睡的姿势可能是左侧睡，你开始的入睡的姿势可能是左侧，但是它会翻转，它会从左侧到右侧到平卧，这都是在你无意识的状态下发生的。一般而言，他不会一个姿势总那么待着，有人会担心，左睡会不会给心脏造成一定压力，其实并不会太大压力，所有脏腑都有它固定的位置，不会给心脏造成压力。但长时间侧躺或侧躺，肩部和上肢先被挤压，很容易发生劳损；而髋部在侧躺之后，则是处于内收、内旋状态，长时间处于一种睡姿，也会发生肌肉和韧带劳损。所以实际上它对内脏带来的影响程度并不大。