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老是放臭屁是怎么回事

发布时间: 2020-11-07 15:34:23

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  • 不断的放臭屁与食谱有关，吃了大量的肉或豆制品容易引起食欲下降，可调整饮食，多吃水果和蔬菜。
  • 我们医学上称之为放屁，放屁是一种正常的生理现象，在胃肠里它有许多细菌，它们帮助我们消化食物，对我们的身体非常有益，在消化的过程中它会产生气体，形成屁，并排出体外。你们经常放的臭屁，与进食的食物种类有很大关系，比如吃了很多肉类，或豆类等食品后，臭屁被分解消化后，会产生氨，会产生吲哚，会产生硫化氢等有害气体，此时排泄出来就形成臭屁。
  • 对于排泄异味，不用太过担心，一般情况下，你只需调整饮食结构，减少蛋白质摄入量，多吃些水果和蔬菜等，就能有所改善。
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