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虾米的营养价值及功效

发布时间: 2020-11-07 14:04:31

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  • 虾米含有丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪，维他命和矿物质，可增强人体免疫能力，补肾益阳，提高性功能。
  • 虾米非常鲜美，其营养十分丰富，富含蛋白质，氨基酸，脂肪，维他命和矿物质。它能提高人体的免疫能力，具有补肾益阳的功效，能促进性机能的提高，又具有抗早衰的功效。
  • 虾米含有丰富的镁元素，镁是心脏活力的重要调节机制，能保护心血管系统，降低血液中的固醇水平，预防动脉硬化，还能扩张冠状动脉。
  • 还有就是虾的营养很丰富，里边含有茶碱成分，对病后体虚、体弱需要调养的患者来说，它是一种很好的食品。
  • 此外虾肉还可通乳，特别是产后缺乳的(女性)，可用虾肉催乳。
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