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黑枣的功效与作用

发布时间: 2022-03-17 13:33:30

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  1. 黑枣的功效与作用：1.健脾和胃、养血补气；2.降低胆固醇；3.维持血管弹性，降血压。
  2. 黑枣具有健脾和胃、养血补气的功效，对于脾胃虚弱导致的气血亏虚、神疲乏力、微寒怕冷、手足冰凉的人都非常适合，或者是对于一些久病虚弱的人也可以食用，可以提高人体的免疫力。
  3. 另外它可以适当的降低一些胆固醇，黑枣含有比较丰富的果胶，可有效地阻止胆固醇和胆汁酸、消化酶以及肠粘液的结合，还可以有效的阻止胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用。
  4. 另外黑枣富含有维生素C，可以与蛋白质结合而形成一些胶原蛋白，能够很好地控制血管的弹性。
  5. 另外吃黑枣还可以提高人体的免疫力，同时它含有丰富的一些矿物质元素，像钾，因此它不仅能更好的控制血压，而且还很好的保护人体的心脏，所以对于心脑血管病，还有很好的辅助治疗作用。
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