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吃螃蟹能喝酸奶吗

发布时间: 2022-03-17 16:07:17

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

吃螃蟹能喝酸奶,螃蟹性寒,肠胃不好的人吃了可能腹泻,酸奶中含肠道益生菌,能减轻腹泻症状。螃蟹的主要成分是脂肪、蛋白质、水分等,酸奶的主要成分是多肽,还有一些肠道益生菌,两者可以一起食用。螃蟹性冷,肠胃不好的人吃了有可能会引起腹泻,而酸奶里边含有肠道益生菌,可以调理肠道,有减轻腹泻的作用。吃螃蟹的时候,最好别吃过于寒凉的东西,吃的时候可以配一些姜茶喝,这样不容易出现胃肠道反应。酸奶和螃蟹一起吃,既可以把酸奶当作吃饭时的饮品,又可以将酸奶当成甜品,这样在吃完螃蟹以后吃,效果是很好的。

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