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薏米绿豆汤的功效与作用

发布时间: 2022-03-18 15:39:20

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 薏米绿豆汤具有利水消肿、清热排脓、健脾除痹、降血压的功效与作用，而且也是一种美容食品。
  2. 薏米绿豆汤具有利水消肿、清热排脓、健脾除痹、降血压的功效。薏米绿豆汤是以薏米和绿豆为主要原料，熬制的家常汤品，营养价值丰富。
  3. 薏米是常用的中药，又是常吃的食物，中医认为，薏米性味甘淡、微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
  4. 同时它又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等，都有良好的疗效。
  5. 绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等功效，对热肿、消渴、热痢、痈疽等也有一定的疗效。
  6. 由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排出体内毒素的作用，现在还常用绿豆汤辅助于解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的去铅毒功效。此外喝绿豆汤还有降低血压、胆固醇、防止动脉粥样的功用。
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