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当归的功效与作用吃法

发布时间: 2022-03-18 16:04:40

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  • 当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；可以制作当归酒，也可以做成当归生姜羊肉汤。
  • 当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效，临床上常用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤，痈疽疮疡、肠燥便秘，当归味甘、辛、性温，归肝、心、脾经。
  • 当归的吃法有哪些呢？常用的有当归酒、当归酒是我国民间一种，常见的当归食用方法，不仅具有很好的活血补血作用，同时赋予了白酒更加多层次的味道享受。
  • 不过需要特别注意的是，当归酒虽好，千万不能贪杯，否则很容易出现上火的情况。
  • 此外当归生姜羊肉汤，这道食谱也具有很好的补血、活血以及调经止痛的作用，如果女性出现月经不调或者是痛经的情况，可以服用当归生姜羊肉汤这一食疗佳品，有助于改善身体的不适症状。
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