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女人气血两虚吃什么补最快

发布时间: 2022-03-18 16:30:57

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 女人气血两虚可以吃红枣、枸杞，还可以用黄芪、当归和芍药补气养血，还可以用一些补气血的药物。
  2. 女性由于工作压力大，或者是由于生产的过程中大量的失血，会导致气血亏虚的这种情况，具体来讲会表现为怕冷、乏力、唇色变淡，另外会有饮食不好，另外月经会出现经血量的减少，或者是推后这种情况。
  3. 一般来说我们建议患者吃一些红枣，还有枸杞来进行食疗，是可以起到一定的补气养血的作用的。
  4. 如果食疗效果不好的话，我们可以自己配制一些代茶饮，比如说我们可以拿黄芪和当归，另外再加一些芍药等等来进行配伍，可以起到很好的补气养血的作用。
  5. 一般来讲我们还可以吃一些补气血的药物，比方说像人参归脾丸，还有像我们说的人参健脾丸等等，都能够起到很好的补气养血的效果。
  6. 平常生活中尽量要避免过度劳累，过度的消耗自己的气血，不要熬夜，这样的话也能起到辅助的治疗效果。
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