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吃葡萄有什么好处

发布时间: 2022-03-21 09:17:51

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 吃葡萄的好处：1.润肺止咳；2.健脾消食；3.保护心脑血管。
  2. 葡萄的性质是偏寒的，它味道酸、甘，能够入我们的肺、胃，还有脾经，能够起到很好的润肺止咳，另外能够起到健脾消食的功效。
  3. 临床上经常吃葡萄，可以改善我们肺燥，或者是咽干、咽喉肿痛这些症状。
  4. 另外葡萄有一定的健脾消食的作用，吃葡萄还可以改善我们食欲下降、不思饮食，或者是大便干或者稀的症状，都可以通过吃葡萄来进行改善的。
  5. 葡萄由于它里面含有花青素以及白藜芦醇，现代医学证实花青素和白藜芦醇，对我们的心脑血管还有一定的改善作用。
  6. 特别是平常有高血脂、高血压，或者体型比较肥胖的，心脑血管事件的高危人群，可以多吃一些葡萄，能够降低心脑血管事件的发病率。
  7. 但是因为葡萄比较甜，所以糖尿病的人群是不能够吃葡萄的，以免加重糖尿病的症状。
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