饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

养胃护胃的水果有哪些

发布时间: 2022-03-21 09:23:12

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 养胃护胃的水果有苹果、梨、菠萝、香蕉等，可以降低胃酸浓度，补充维生素和微量元素。
  2. 养胃护胃的水果其实是很多的，大部分是偏凉性的水果，当然主要是我们北方的水果，它里边含有大量的维生素、氨基酸，包括一些微量元素，能够起到养胃生津、消肿止渴的作用。
  3. 一般来说我们常吃的一些水果，比方说像苹果、像梨，还有像菠萝、香蕉，都是能够很好的养胃的。
  4. 这些水果长期服用，一方面可以对胃部的粘膜，起到很好的改善的作用，降低胃酸的生成，另外可以预防胃溃疡的发作。
  5. 另一方面我们吃这些水果，可以改善人体整体的状态，因为这些水果里含有大量的维生素和微量元素，能够提高我们人体的抵抗力，改善我们亚健康的状态。
  6. 而且能够改善皮肤的状态，特别是对于一些年轻爱美的女性，能够起到很好的改善的效果，所以经常吃养胃的水果，对我们人体来讲益处还是很多的。
1468
270896

推荐文章

推荐问答