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兔肉的功效与作用

发布时间: 2022-03-21 10:41:24

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 兔肉的功效与作用：1.改善脑力，有益智功效；2.美容养颜；3.降低血脂，保护心脑血管。
  2. 兔肉是一个非常营养美味的食物，它的功效主要有三个，第一个，它可以改善我们人体的记忆力，改善我们的脑力，有益智的功效。
  3. 因为兔肉里面含有大量的卵磷脂，卵磷脂是我们人体大脑细胞合成，所不可缺少的一类材料，经常吃兔肉，由于进食大量卵磷脂，有助于神经的修复。
  4. 第二，兔肉它有美容养颜的功效，因为兔肉里面含有大量的蛋白质，而它脂肪和碳水化合物含量比较少，所以它可以改善肤质，改善皮肤的弹性。
  5. 经常吃兔肉可以让皮肤光滑，有色泽，特别是对一些年轻爱美的女性，能够起到非常好的美容养颜的效果。
  6. 第三，兔肉有一定的保健的作用，由于兔肉里面胆固醇和甘油三酯含量非常的低，它不像我们的其他的畜类，比方说猪肉、牛羊肉等等，这样的话它可以降低我们体内血脂的水平，对我们的心脑血管有很好的保护的作用，
  7. 所以经常吃兔肉，对有心脑血管高危事件的人群来讲，是有很好的保护作用的。
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