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吃石榴的好处有哪些

发布时间: 2022-03-21 11:10:37

原庆主任医师

首都医科大学附属北京中医医院中医科

视频内容

  1. 吃石榴补益中气、涩肠止泻，适用于胃肠虚衰、大便溏稀的人群；此外石榴皮还有抗感染、抑菌作用。
  2. 石榴在中医认为它是一个性质很温的，味道偏甘这类食物，具有补益中气，还有涩肠止泻的功效。
  3. 我们经常食用，可以对于一些胃肠虚衰的患者，起到非常好的治疗作用，比如说经常食欲不振，或者是不想吃饭、不思饮食。
  4. 另外有经常的大便溏稀，一天大便好几次，而且都是稀便的这类人群，通过食用石榴，可以很好的补益中气，起到止泻固肠的效果。
  5. 但是石榴由于它是偏温的水果，很多人如果容易上火的话，还是要尽量少吃一点。
  6. 现代医学通过对石榴研究发现，石榴，特别是石榴皮，它在体外具有很强的抗菌活性。
  7. 对于大肠或者消化道的一些致病菌，比如说像大肠埃希菌，还有像金黄色葡萄球菌、沙门氏杆菌，都有很强的抑制作用，能够起到非常好的灭菌的效果。所以石榴也有一定的抗感染的作用。
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