番石榴的功效与作用有哪些

番石榴的功效与作用包括补充营养、抗氧化、除湿止泻、消积和美容养颜等。番石榴含有丰富的营养成分，有助于清理肠道和辅助降糖。其抗氧化作用可美白肌肤，防止黑斑和雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。同时，它还能调理胃肠功能，提供养分，解决积食问题，并富含维生素C，有助于美容养颜。