姬松茸的功效：提高免疫力、益肠胃、止痛、理气化痰、促进造血、保护肝肾、降三高等。姬松茸又称小松菇、松伞菌、巴西蘑菇等， 姬松茸性平、味甘。姬松茸菌盖嫩、菌柄脆，口感极好、味纯鲜香，食用价值颇高，而且营养和药用价值很高，作为保健食品能增强免疫系统功能，能够降三高、改善肝功能、抗过敏反应等。
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第一，姬松茸含有多种的糖蛋白，如葡聚糖、酸性异多糖等，可以提高机体的免疫能力，具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。
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第二，姬松茸可以促进人体骨髓的造血功能，可以改善化疗对于骨髓造血功能的抑制，适用于肿瘤化疗的病人。
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第三，姬松茸含有核酸类，可以提高人体免疫力，降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等等。
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第四，现代研究发现姬松茸含有多糖，它是特殊双链活性物质，它具有超强抗基因突变能力和对多种癌细胞有明显抑制作用。
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第五，姬松茸因有激活免疫与固本扶正的双重调理的特殊保健作用，所以对肝、肾有很好的保护作用，引起日本保健界的极大关注。
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第六，姬松茸富含有膳食纤维，通过吸附和排泄毒素的作用，从而起到降血压、降低胆固醇、降低血糖的作用。
