竹笋的功效和作用禁忌

竹笋有开胃消食、增强食欲、促进排便的功效，还能够预防便秘、降三高；竹笋没有明显的禁忌。竹笋有开胃消食、增强食欲、促进排便的功效，还能够预防便秘、降三高；竹笋没有明显的禁忌。竹笋可以开胃消食、增强食欲、促进排便，预防便秘、降三高，而且没有明显的禁忌，竹笋能够开胃消食，一般食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人，适当吃竹笋，有很好的开胃消食、增强食欲的功效。竹笋能够促进排便，增加胃肠道的蠕动，对于预防便秘效果非常明显。竹笋低糖、低脂，能够降低三高，富含植物纤维，可降低体内多余的脂肪，治疗高血压、高血脂、高血糖等等。竹笋并没有什么明显的禁忌，所以一般人都可以正常的食用竹笋。