鸡蛋和能和红薯一起吃吗

鸡蛋能和红薯一起吃，但是不利于消化，对于肠胃消化功能弱的人群，多建议将二者分开吃。红薯可以和鸡蛋一起吃，但是我们尽量要分开食用，当然二者放到一起吃，也不会产生什么不良的影响，但是如果肠胃消化功能比较弱的人，是不建议放到一起吃的。鸡蛋主要的营养成分是蛋白质，而红薯当中淀粉含量比较高，两种食物在一起吃不太容易消化，一般这两种食物一起吃，是容易导致我们胀气，也就是肠胃胀气、腹胀的，它们都是不太容易消化的食物，所以如果一起吃就更加的不容易消化了，严重还可能导致腹痛。而且红薯如果生吃的话比较难以消化，最好是将红薯煮熟了再吃。