鸡蛋吃多了有什么危害

鸡蛋富含蛋白质、脂肪，吃多了加重肾脏负担，引起肾脏病变；另外血脂升高，增加心脑血管病风险。鸡蛋吃多了是可能有危害的，鸡蛋当中含有较多的蛋白质、脂肪，含有多种微量元素。吃鸡蛋过多有可能引起，蛋白质摄入的超标超量，进而可能会加重肾脏的负担，因为蛋白质的代谢产物，是要通过肾脏排出体外的。如果鸡蛋吃得过多，就会引起过多的蛋白质的摄入，进而可能会因为，加重肾脏的负担而导致疾病，还有可能会引起胆固醇的超标。而胆固醇能增加血脂的水平，能够增加像高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化这样疾病的风险。吃鸡蛋过多导致诸多心脑血管疾病高发的坏处，也是非常明显的，而且吃鸡蛋不太容易消化，吃得过多了还会有很多胃肠的不适。