橘子上火还是降火

吃橘子容易上火，橘子性温，有开胃理气、止咳润肺的功效，橘子吃多了口干舌燥、口舌生疮。

• 吃橘子是容易上火的中医认为橘子的味是甘的，但它性质是温的橘子是入肺经和胃经的，所以它有很好的开胃理气止咳润肺的功效，但是橘子吃多了以后会出现一些上火的症状。
• 出现一些口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，橘子还能够有一定的保护肝的作用，因为橘子能够加速胆固醇的转换，对防止动脉硬化有一定的作用。
• 所以对于一些慢性肝炎和高血压的患者如果适当的吃一些橘子，可以提高胃口橘子里边的果肉里边，含有一定的有机酸，为避免它对胃粘膜产生刺激或引起的不适建议不要空腹吃橘子。