睡觉穿袜子好吗

睡觉穿袜子不好，否则会影响脚部的血液循环，时间久了会引起缺血症状、神经性皮炎，建议不穿袜子睡觉。

• 睡觉穿袜子是不好的建议睡觉的时候不穿袜子，因为这样有利于人体的气血的运行，如果袜子套在脚上会影响脚部的血液循环，特别是晚上人体各细胞和器官都处于休息的状态，需要血液循环来对人体进行补充。
• 如果脚上套上袜子会影响脚部的血液循环，时间长了以后会引起一些缺血的症状，有的人还会出现一些脚部发凉的情况，时间久了以后还会出现一些神经性皮炎。
• 脚部会出现感觉异常这时候就需要治疗了，所以建议睡觉最好是不穿袜子或少穿衣服裸睡是比较好的习惯，可以让人的精神状态明显的放松，可以更好的促进人的血液循环减少很多疾病的发生。