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橙子吃多了会上火吗

发布时间: 2022-03-22 11:10:30

葛来安主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

视频内容

橙子含糖量较高，吃多了可能会导致上火，应适量食用不可过量食用，适量可补充很多的维生素成分。

  • 橙子它含糖量比较高，从中医的角度来说性质偏温，所以橙子吃多了可能会导致上火，吃橙子的时候需要控制一个量，不要一次吃太多的吃个一两个就行了。
  • 少量的吃它有益我们的健康可以补充很多维生素，尤其是维生素C一类的成分，橙子主要是它含糖量高，糖吃多了就容易注释生热导致中医说的上火。
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