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炒熟的南瓜子有何功效

发布时间: 2022-02-08 16:17:08

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  1. 它可以健脾和胃，利水消肿，对人体肾功有很好的促进作用。
  2. 南瓜是我们北方经常见的一种食物了，在食物当中会经常使用那么南瓜子作用也是非常多的，比如说它可以健脾和胃，可以利水消肿，南瓜子它对于我们人体的这种肾功能是有很好的一个促进作用，很多有水肿的患者，吃一些南瓜子，会对于水肿的消退有很好的帮助。
  3. 吃南瓜子大多数情况下都是吃熟的，很少有人吃生的熟的南瓜子吃起来味道还是比较香甜的，但是它含油比较多吃多了之后，有可能会出现类似于我们吃葵花籽这种情况，就是局部嘴、舌头、挤一些口疮也是一种上火，实际上这就是一种阴虚的表现， 吃南瓜子大家每天吃一点就可以了，
  4. 所有这些有用的小食品大家都是不要过多的贪多的，吃多了对身体的好处就没有那么多了，而且吃完南瓜子也会有一些饱腹感会影响我们正常的饮食，影响我们其他营养物质的吸收。
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