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喝祛湿茶后的排湿反应

发布时间: 2020-11-02 09:16:33

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  1. 湿气重的表现有头昏，发蒙，腰酸，四肢有小水泡。
  2. 现在人常用的一个词叫湿气，很多人都说自己的湿气重，所谓的反应可能头昏沉、发蒙、腰酸，在手脚、四肢能够看到一些小的水泡，湿疹比较多都是湿重的表现， 去湿茶实际上并不是药物，这是一种保健品，它可能有一定的利水作用，喝了它之后利水作用的发挥，更多的表现在于小便量的增多。
  3. 单纯的如果说湿重实际上中医还是有很多的治疗方法的，比如说吃中药，就有很多很好的去湿的中药，如果大家不想喝中药单纯的又想去湿，推荐的一种药食同源的就是薏米，
  4. 煮薏米薏米水薏米饭，对于健脾益肾化湿的效果是非常强的，他去湿的效果我觉得比这些所谓的去湿茶要好得多，因此这种保健品不太推荐大家常用如果想去湿还不如煮点薏米好。
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