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苹果汁的功效与作用

发布时间: 2020-09-08 17:46:59

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  • 最主要是生津止渴的作用同时还有健脾养胃的作用。
  • 苹果汁是由苹果一般榨汁或者打汁产生的，因此苹果汁的功效与作用和苹果的作用基本上是一样的，苹果或苹果汁它的作用最常见或最主要是生津止渴的作用，同时苹果还有健脾养胃的作用，因此多吃苹果对身体是有好处，
  • 虽然有好处但也不能吃的过多，因为苹果本身性甘酸也是偏寒凉的，它可以清热可以化痰，但吃的过多必然会伤及我们的脾胃，
  • 其实很多东西都是这样作用虽然很好，但是吃的多了都会伤及脾胃，伤了脾胃之后食欲就会受到影响会有食欲不振，吃东西不容易消化。
  • 同时苹果本身偏酸偏甜也会影响我们的胃肠消化，吃多了会在肠中过多的积气，会影响我们的大便因此苹果或者苹果汁虽然好，大家千万不要喝得过多适度为最好夏天喝一些还好冬天还是以少喝苹果汁儿为妙。
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