吃草莓的好处与功效

草莓具有清新口气、滋润咽喉的功效，还有清肝火的作用，另外最好在饭后吃，可促进蠕动帮助消化。

• 草莓营养价值非常高，草莓含有丰富的维生素C能够帮助消化与此同时还可以巩固牙齿和清新口气滋润咽喉，肝火旺的病人吃一些草莓是可以达到清肝火的作用。
• 草莓它含有丰富的大量的果胶和纤维素可促进胃肠道的蠕动帮助消化改善便秘预防痔疮，如果你患有结石那就不宜多吃，草莓含有丰富的草酸多食会产生结石。
• 孕妇和儿童注意不要食用畸形莓，畸形莓食用之后会产生人体的基因的突变和变异。