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红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

发布时间: 2022-01-26 11:10:12

张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

视频内容

  1. 红枣可以养胃,养血,活血,枸杞是滋补肝肾,桂圆健脾和胃。
  2. 红枣本身可以养胃,可以养血、活血,而枸杞是滋补肝肾,桂圆也是一个健脾和胃的一种药材,红枣、枸杞、桂圆一起泡水喝,有的人还会加一些冰糖,或者加一些银耳,一起泡水,在有些地方会叫它八宝茶,茶本身确实是有滋补作用的,滋补脾胃肝肾但是吃多了是会上火的。
  3. 这里所说的上火是一种内热的反应,比如长口疮、口舌生疮、小便黄、大便干,这都是上火的表现,因此桂圆、枸杞、红枣一起泡水喝,虽然有滋补的作用,但是千万不要喝的太多,尤其是北方地区比较干燥,雨水比较少喝多了是很容易上火的,有一些人喝完之后脸上还会起一些小痘痘,这些也是上火的表现所以大家一定要注意千万不要喝的太多。
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