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枸杞红枣桂圆泡水喝的功效

发布时间: 2022-03-11 13:33:51

张季林主任医师

江西省人民医院中医科

视频内容

  • 枸杞红枣桂圆泡水有很好的滋补肝肾、美容养颜的功效，尤其对经期和孕期女性饮用后效果更好，枸杞红枣和桂圆这三种食物都有很好的滋补肝肾、美容养颜的功效。
  • 同时由于枸杞和红枣含有较多的铁元素，对贫血的人也有很好的滋补作用，尤其对于经期和孕期的女性，对于肾虚、气虚、怕冷的病人也更适宜。
  • 因为枸杞能滋肾阴能保护心脑血管，具有抗氧化抗自由基的功效，红枣它有补气、补血的功能，桂圆有补血 暖脾之功，所以用枸杞、红枣、桂圆泡水喝，能够补肾阴、益气、温脾阳，比较适合有气虚兼有虚寒的病人和这类人群服用。
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