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晚上喝姜汤等于吃砒霜是真的吗

发布时间: 2022-03-11 11:43:18

张季林主任医师

江西省人民医院中医科

视频内容

晚上喝姜汤相当于吃砒霜的说法是比较夸张的，但是晚上喝姜汤确实有害处，若无特殊情况晚上不宜食姜、酒等具有宣泄阳气作用的食物或药物。
晚上喝姜汤相当于吃砒霜的说法还是比较夸张的，但是晚上喝姜汤确实有害处，因为晚上喝姜汤会引起燥热，姜汤它能够促进血液循环，刺激胃液的分泌兴奋肠道。
而夜间不会经常去补水容易造成缺水甚至虚脱，另外一般无特殊情况晚上也不主张使用姜酒等具有宣泄阳气，作用的食物或药物。
因为晚上人体的阳气需要收敛阳气收敛才能够使人安然入睡，如果夜间阳气宣发就会影响睡眠的质量，特别是有内热或阴虚者是要忌用的，如果体质偏寒者比如平素怕冷，尤其是夜间怕冷胃寒，手足冰凉者晚上也能可以适量的食用姜。

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