儿童心火旺可以推拿吗，怎么推拿

儿童心火旺通常是可以推拿的，可以通过清心经、清肝经、揉内劳宫等推拿方式来进行改善，能够有助于病情的好转，下面我就来给大家演示一下。

1、清心经：心经位于我们中指的掌面，由指尖至指根呈一直线，我们一手捏住孩子的中指固定，然后用另一手的拇指指腹，从指根推向指尖，每次推100-500回，可以达到清心泄热、理气活络等作用，用于改善心悸、心火旺盛的现象。

2、清肝经：肝经位于我们食指的掌面，由指尖至指根呈一直线，推拿时的手法和心经相似，同样先是用一手将孩子的食指固定，然后再用另一手的拇指的指腹，从指根推向指尖，每次也是推100-500回，可以改善阴虚火旺引起的情绪不佳、睡眠不当等现象，还可以疏通肝胆。

3、揉内劳宫：内劳宫穴位于我们的手掌心，手自然握拳，中指与无名指端之间的中点就是内劳宫穴。先一手握住孩子的四指将手部固定，接着再用另一手的拇指或中指的指端按揉内劳宫穴，每次揉100-300次，可以起到起到清热除烦的功效，改善心火旺所致的发热、烦渴、口舌生疮等现象。

除此之外，也可以对少府穴、少冲穴等穴位进行推拿，对帮助改善儿童心火旺也有一定的帮助。