发布时间: 2023-06-29 09:28:26
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
八岁孩子咳嗽频繁,容易影响肺部健康,可以推拿孩子的肩胛骨、天突穴和膻中穴等位置,通常能缓解孩子咳嗽的症状。具体操作如下:
1、肩胛骨:肩胛骨又叫琵琶骨,位于胸廓后第2肋~第7肋之间。确定位置后,轻微揉搓双手,将双手沿双肩胛骨骨缝自上而下的推动,可保持弯月形状的运动轨迹,通常按摩2分钟~5分钟即可,若症状较严重可适当延长时间。
2、天突穴:天突穴在胸骨切迹的上缘,凹陷正中的位置。找到这个位置后,用拇指指腹轻轻按揉2分钟即可。
3、膻中穴:膻中穴位于两乳头连线处中点位置。伸出中指或拇指置于该穴位,轻缓按揉2分钟即可。
除此以外,还可以选择按揉肺俞穴、中脘穴、丰隆穴等穴位,推拿时一定要找准位置,控制力度,避免对孩子造成不必要的伤害。如果推拿后出现不适症状,应立即停止,并去医院就诊。