发布时间: 2023-06-29 09:36:40
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
清肝经具有平肝泻火、排忧解郁、改善脾胃功能等功效,可以缓解气滞血瘀、积食等不适症状。下面就给大家演示一下清肝经正确的推拿手法。
食指螺纹面从指尖至指根的直线称为小儿肝经。推拿者用左手托住小儿手掌,将小儿的食指面向上,夹入推拿者左手虎口内,再用右手以拇指指端沿整个食指掌面从指根推向指尖,一般需要推100次-500次。
清肝经还有熄风镇惊、促进消化、增强四肢力量等作用。肝是人体比较重要的脏腑,还可使用针灸、拔罐等方式疏通肝经,有利于人体健康。