退高热的最快推拿方法是什么

推拿退高热并没有最快的方法，且推拿只具有辅助退热的功效。大家可以通过清天河水、拿捏风池穴、按揉大椎穴等方法来缓解高热症状。

1、清天河水：天河水穴的位置是前臂内侧的正中，它是一条直线，从腕横纹到肘横纹的位置。推拿时先将食指，中指两指并拢，然后自腕横纹推向肘横纹，称清天河水。推拿时用力要均匀，向前推动不要歪斜。

2、拿捏风池穴：风池穴在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。推拿时先让患者取坐位，然后用左手固定住患者头部，右手以拇指和食指的指腹分别置于两侧的风池穴上，然后用拇指和食指对风池穴进行上下、反复、连续不断地提捏，揉动1分钟-5分钟，力度均以局部出现酸胀感为宜。

3、按揉大椎穴：大椎穴在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。推拿时先将食指指腹垂直按压在大椎穴上，然后逐渐用力深按，边按边揉，每次按揉30秒。

上述退高热的方法需要有一定的专业知识作为基础，患者应接受专业医生或者有资质的从业人员的治疗，如果发热温度超过38.5度或者39度，不建议用推拿退热，应该前往医院就医。