5分钟退烧的按摩手法有哪些

目前并不存在5分钟退烧的按摩手法，但大家可以通过点揉大椎穴、清肺经、按揉小天心等按摩手法来辅助退烧，下面就给大家演示一下。

1、点揉大椎穴：大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。在进行按摩时要保持呼吸平稳，然后在深吸气时，用食指按压大椎穴，力道由轻到重逐渐用力地下压，按压3分钟-5分钟即可。也可用中指端轻转按揉，能够起到温经散寒，治疗感冒、退高热的作用。

2、清肺经：清肺经是从指根根部向指尖的方向推，按摩时先将拇指指腹位于掌面无名指处，然后自指根向指尖推100次-300次或1分钟-2分钟。

3、按揉小天心：小天心位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处。揉小天心一般是用大拇指指腹顺时针按揉，也可将食指或中指屈曲，用指端或指间关节捣小天心，捣20次-50次即可。

除此之外，清天河水、开天门、推脊柱等按摩手法也可以缓解高热的症状。不过，按摩只能起到辅助退热的效果，如有不适症状应及时就医并进行治疗。