薏仁米的作用与功效有哪些

薏仁米的作用与功效有利水消肿、健脾止泻、润肠通便、除痹痛、清热排脓等作用与功效，详细情况还需要咨询医生了解。

1、利水消肿：薏仁米可以去除体内的湿气，有利于缓解水肿、小便不利、脚气病等症状。

2、健脾止泻：薏仁米归脾、胃经，具有健脾、养胃的功效，可以加快体内湿毒的代谢，同时还可以缓解食欲不振、腹痛、腹泻等症状。

3、润肠通便：薏仁米性微寒，在进食后可能会刺激胃肠道，加速食物的代谢，有利于缓解大便干结、排便困难等症状。

4、除痹痛：在平时适当进食，具有除痹止痛的功效，可以用于关节湿痹拘挛、脾胃不和、腹部疼痛等症状。

5、清热排脓：薏仁米属于偏寒性的食材，在进食后可以起到清热排毒的功效，在临床上用于缓解肺痈、肠痈等疾病。

但是对于虚寒体质者、便秘者等人群是禁止进食的，否则会加重症状，不利于身体健康。