灵芝孢子油的作用和功效

灵芝孢子油通常具有护肝、补气安神、止咳平喘、健脾胃、益气血等作用和功效，但是需要注意在医生的指导下适量食用，如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、护肝：灵芝孢子油主要是灵芝制作而成的，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。服用以后可以帮助，缓解肝火上亢引起的肝区疼痛、尿液发黄等症状。

2、补气安神：可以促进体内气机运行，能够缓解气机运行不畅引起的失眠多梦、心情烦躁等症状。

3、止咳平喘：上述药物归肺经，食用后可以缓解肺火旺盛引起的喘息、干咳等症状。

4、健脾胃：还能够帮助促进脾胃运化，有助于改善脾胃虚弱引起的腹部胀满胃脘疼痛等症状。

5、益气血：服用灵芝孢子油后，可以辅助促进体内气血运行，缓解气血亏虚、气血不足引起的头晕目眩、乏力等症状。

在日常生活当中，如果本身对灵芝孢子油当中的成分过敏，应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿，皮疹等过敏反应。