隐白穴的准确位置与作用

隐白穴主要位于足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方指寸，具有开窍醒神、益气统血的作用，艾灸或针灸以后能够缓解不适症状。如果自身不适症状比较严重，建议到正规医院就医治疗。

隐白穴属足太阴脾经的穴位，艾灸或针灸以后能够起到开窍醒神的效果，改善多梦、烦躁、癫狂等症状，还能够益气统血，常用于治疗月经过多、崩漏、吐血、尿血、便血等症状。但是需要在专业医生的指导下进行艾灸或针灸，以免给自身带来不利影响。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。同时也要注意作息规律，禁止熬夜。