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雪莲子的作用与功能

发布时间: 2022-02-25 16:15:04

丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院针灸科

视频内容

  • 润肠通便，祛风消肿，治疗大便燥结，肠风下血，痢疾，里急后重，疝出，肿毒，疮藓，雪莲子属植物氨基酸种类齐全，包括8种必需氨基酸和9种非必需氨基酸，属高能，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食品。
  • 胺基酸是蛋白质的基本构成单位，也是生物代谢的重要组成部分。
  • 它具有很高的营养价值，是一种品质较好的植物性蛋白质来源。
  • 由于含植物膳食纤维，雪莲子在市场上常以干品销售，食用时加银耳、大枣、红糖等，是一种养颜安神的饮料。
  • 但因其含糖量较高，想要瘦身的美女需控制饮食用量。
  • 我国目前销售雪莲子的大企业还不多，多数以农户自产自销为主。雪莲子性味温咸，有小毒，故不可久服雪莲子。
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